Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
224.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
340 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 15.43g | Carb: 33.91g.
Breakfast: Болгарский Перец, Свежее Завтра Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenka-22's weight history
|