Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
2079 kcal
|
Fat: 103.76g | Prot: 76.77g | Carb: 212.33g.
Breakfast: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), FOODCODE Круассан, Оливье без Заправки, Слобода Майонез Провансаль 67%. Elevenses: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Роскар Яйцо Варёное , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Чайная Классика Пряники. Afternoon Tea: Кешью. Dinner: Плов со Свининой, Дыня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|