Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 98.06g | Carb: 69.76g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Zero Сироп Черешня, Сарафаново Био Творог 5%, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Zero Сироп Черешня, Дармилк Творог 5%. Dinner: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Капуста, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katty123123's weight history
|