milkevolf's Journal, 16 August 2022


Diet Calendar Entry for 16 August 2022:
1672 kcal Fat: 32.24g | Prot: 159.48g | Carb: 179.94g.   Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Окское Яичный Белок, Schonfeld Grana Тертый Сыр. Lunch: 365 Дней Сыр Сливочный, Куриное Филе на Пару, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Пискаревский Ряженка 4%, Магнит Слива, Макфа Манка, Окское Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



milkevolf's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.