Laura2507880's Journal, 16 August 2022

Je ne sais pas trop pourquoi j’ai perdu autant mais c’est une bonne nouvelle. C’est sûrement parce que je me suis mal pesée la dernière fois. Encore 1 crise ou 2 mais ça passe car j’ai mangé plutôt léger. Aujourd’hui, départ pour l’Alsace pour voir de la famille. Bonne journée à tous

143.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1783 kcal

Fat: 74.54g | Prot: 64.63g | Carb: 216.74g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Oeuf, Tomates, Choux de Bruxelles (Congelés). Dinner: McDonald's Coca-Cola (Grande), McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Big Tasty. Snacks/Other: Pomme. more...

1856 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Race - 10 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...