Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 90.57g | Carb: 95.64g.
Breakfast: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Банан. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Баренцев Кальмар Копчёный Кольца. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lerazzzzzz's weight history
|