Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
104.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2022:
|
439 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 43.36g | Carb: 34.54g.
Breakfast: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Голубика, Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Excess Free Безуглеводная Сгущенка . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|