Diet Calendar Entries for 15 August 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 112.89g | Carb: 166.56g.
Breakfast: 威德 益生菌, 統一 水, 初鹿 台東初鹿鮮乳, Curves 乳清蛋白(紅豆), 全聯 栗香地瓜. Lunch: Curves 乳清蛋白(抹茶), 統一 水, 7-11 水煮蛋, 一日樂食 豬肉輕便當. Dinner: 統一 水, 全聯 鮭魚, 全聯 洋蔥, 全聯 黑木耳, 7-11 水煮蛋, 全聯 蔥, 杏鲍菇, 泰山 主廚精選玄米油, 屏大 薄鹽醬油, 萬家香 味醂. Snacks/Other: 全家 燕巢珍珠芭樂. more...
|
|
982 kcal
|
Activities & Exercise:
Curves可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 40 minutes, Nordic Walking - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisaab Wang's weight history
|