с добрым утречком!!
Diet Calendar Entry for 14 August 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 76.04g | Carb: 144.10g.
Breakfast: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Желток, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Кабачок, Станция Молочная Кефир 1%, Вологодское Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яичный Белок, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сарафаново Сметана 10% , Вологодское Молоко 1,5%, Огурец, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Станция Молочная Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Куриное Филе, Тушеные овощи 08.08.22. Dinner: Вологодское Молоко 1,5%, O'Keich Отруби Овсяные, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец, Сарафаново Сметана 10%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zinus Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Вологодское Молоко 1,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|