Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2022:
|
1694 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 67.59g | Carb: 191.48g.
Breakfast: Инжирный Персик, Персики, Чизкейк из творога, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Каравай Хлеб Английский, Кабачковые оладьи с сыром. Dinner: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Суши Шоп Ролл Калифорния , Суши. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|