@Мару1990's Journal, 16 February 2015

127.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

820 kcal

Fat: 22.74g | Prot: 58.04g | Carb: 97.83g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (без Жира), Bio Баланс Кефир 2,5%, Банан. more...

1403 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...