Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
101.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 99.09g | Carb: 102.75g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Arla Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт с Черникой без Сахара 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: San Bonsai Севый Соус, ЯНТА Кефир Термостатный 2,5%, Помидоры, Дикий Атлантический Лосось, Кабачок. Dinner: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Mayumi Бонито Стружка Тунца. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraTerziyan's weight history
|