Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
122.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 39.95g | Carb: 120.47g.
Breakfast: Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Dinner: Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkevolf's weight history
|