Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
190.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 79.67g | Carb: 112.82g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Перекресток Персик. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|