fatossfb's Journal, 11 August 2022

fatossfb's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Diet Calendar Entry for 11 August 2022:

836 kcal

Fat: 37.54g | Prot: 46.83g | Carb: 77.60g. Breakfast: Yulaf Tost. Dinner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Domatesli Bulgur Pilavı, Etli Nohut. more...

31 Supporters Support

Comments

Sanatsal bir tablo 😋

11 Aug 22 by member: Piniminini

çok lezzetli görünüyor 🥰

11 Aug 22 by member: karahuseyinoglubahar

Tarif alabilirmiyim?

11 Aug 22 by member: xoar.pf

tarif lütfeeennn

11 Aug 22 by member: kamilegrg

mrb kaç ögün bekleniyorsunuz acaba

11 Aug 22 by member: kamilegrg

aynı kg dayız benim de hedefim58

11 Aug 22 by member: kamilegrg

1 su bardagi yulaf 2 yemek kasigi yogurt bir yumurta cok az tuz krep gbi pisiriyorum arasina marul salatalik (cok ince kesilmis) kasar, domates hindi fume yesil biber ve yesillik koyuyorum.

11 Aug 22 by member: fatossfb

ben gunde 2 ögün besleniyorum aclik suremi 16 saatten fazla tutmaya ozen gosteriyorum 19-20 saat suruyor suan kahvalti ve aksam yemegi ara ogun yapmamaya calisiyorum

11 Aug 22 by member: fatossfb

tskkr ederim gercekten cok lezzetli doyurucu ve saglikli ☺️

11 Aug 22 by member: fatossfb


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

fatossfb's weight history

view complete history

fatossfb's Journal, 11 August 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

fatossfb's weight history