Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 61.01g | Carb: 218.53g.
Breakfast: Глобус Печенье Сахарное "Чайное" с Глазурью, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной. Lunch: Now Foods Ультра Омега-3, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Botanica Микс Зелени Салатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Горох Колотый, Белый Хлеб, Рафинад. Dinner: Главпродукт Варенье Земляника Протертая с Сахаром, Красная Цена Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Болгарский Перец, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|