Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 49.60g | Carb: 106.19g.
Breakfast: Милка Конфеты, Арбуз, Кофе с Молоком, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Lunch: Вот Такие Пироги Финский Черничный Пирог, Окраина Карбонад Юбилейный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Окраина Карбонад Юбилейный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena Afanasova's weight history
|