|
итак, за сегодня почти 1200 ккал, позволяла себе все, что хотела ( фрукты, конфеты, печеньки, кофе). был полноценный обед и ужин.
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 17.45g | Carb: 158.86g.
Breakfast: Сахарный Песок, Нескафе Кофе. Lunch: Глобус Плов с Сухофруктами , Говядина Отварная, Зеленое Яблоко. Dinner: Чай, Красный Октябрь Ореховая Роща, Азбука Вкуса Икра Овощная, Нежин Икра Овощная, Сливы. Snacks/Other: Славянка Степ, Красный Октябрь Вафли Аленка, Добрый Пекарь Шоколадно-Овсяное Печенье Choco Latte, Сливы. more...
|
|