Elgapassos's Journal, 10 August 2022


Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
1247 kcal Fat: 39.39g | Prot: 78.51g | Carb: 143.26g.   Breakfast: Visconti Torrada Integral, Barão Queijo Minas, Café (Infusão), Açúcar. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Grão-de-Bico Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Alface. Dinner: Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Melão Amarelo, União Açúcar Refinado, Pão Francês, Pilão Café, Ovo Frito, Barão Queijo Minas , Nápoles Massa de Pastel. more...

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