samshi's Journal, 10 August 2022


Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
1615 kcal Fat: 71.25g | Prot: 66.21g | Carb: 174.54g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Пятерочка Слойка с Маком. Lunch: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Dinner: Голден Яблоко , Армпродукт Хачапури с Сыром, Домик в деревне Сметана 10%, Пиканта Аджика Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Пятерочка Сахар, Пискаревский Творог 5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



samshi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.