Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
118.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 71.89g | Carb: 169.09g.
Breakfast: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Lactel Лактония Imun+, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Клубника. Lunch: Roshen Дюшес, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Арбуз, Starbucks Caffe Latte, Лускунчик Семечки, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Dinner: California Gold Nutrition Коллаген, McDonald's Латте Маленький , Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Гуляш из Свинины. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|