Elena!!!))'s Journal, 10 August 2022

Завтрак,за кадром кофе без сахара.

Diet Calendar Entries for 10 August 2022:
1909 kcal Fat: 104.82g | Prot: 89.95g | Carb: 154.23g.   Breakfast: Белый Хлеб, Виноград, Комильфо Конфеты Фисташка, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Махариши Кексы для Детского Питания с Банановым Джемом. Dinner: Окрошка на Кефире, Мясная Губерния Колбаса. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Майонез, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы, Нектарин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
2178 kcal Activities & Exercise: уход за собой - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 8 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 35 minutes, домашний досуг - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 25 minutes. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elena!!!))'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.