|
🥞 Банановые панкейки без сахара Размять один банан, добавить 2 яйца, муку 30 гр и сахзам. Смешать все ингредиенты и обжарить полученное тесто на сковороде 🔥 Я эту вкусняшку полил сверху мёдом 🙂
Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
|
2280 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 128.57g | Carb: 276.15g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яичный Желток, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Dinner: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
Спасибо за рецепт. Очень аппетитно выглядит 😊👍
09 Aug 22 by member: Voronezhka171
|
Voronazhka, пожалуйста ☺️
09 Aug 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
на мой вкус выпечка с бананом и так приторно сладкая, без подсластителей и соусов. А вообще рекомендую в любую выпечку добавлять еще и соль, она сделает вкус намного ярче.
09 Aug 22 by member: zubarevaevgeniya
|
zubarevaevgeniya, спасибо за совет )
Сладость - такая субъективщина 😋
09 Aug 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Банан, сахзам да ещё и мед!! 🙄 Не слиплось)))) думаю прям приторно 😉
09 Aug 22 by member: Ане4каНН
|
Ане4каНН, не слиплось 😅
Вот так и рассказывай людям, что любишь есть ))
09 Aug 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
🤣🤣🤣 Рассказывать надо, пусть завидуют 😉)))
09 Aug 22 by member: Ане4каНН
|
09 Aug 22 by member: Demina_mi
|
Аппетитно и очень сладко!😋
09 Aug 22 by member: sautina77
|
спасибо за рецепт, увидела и сходила приготовила, сегодня не ела, только доча попробовала, еле ее оторвала от тарелки
09 Aug 22 by member: Валентинка321
|
О, у меня примерно такие же пропорции для банановых панкейков получились. Если мука овсяная или ржаная, то хватает даже 20г. Сахзам я не добавляла (за неимением), но никто из членов семьи не жаловались, сладости хватало. Очень понравился вариант с какао порошком, 5г на эту раскладку, и мелко порезанным черносливом 30-40г.
09 Aug 22 by member: kavolekat
|
sautina77, согласен, очень сладко 🙃
09 Aug 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Валентинка321, пожалуйста, рад, что доча получила удовольствие))
09 Aug 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
kavolekat, да, количество муки было как ориентир! Какая-то больше впитывает в себя жидкость, какая-то меньше) вариант с какао и черносливом очень интересный, спасибо ☺️
09 Aug 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's weight history
|