Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
156.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 75.52g | Carb: 49.48g.
Lunch: Клубника, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Вкусвилл Салат Царская Охота, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем. Dinner: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Лукашинские Масло Льняное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, ВкусВилл Соус Кобб Салат. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenusi's weight history
|