Julia_61's Journal, 08 August 2022

Как сбросить почти 30кг и выглядеть не очень похудевшей 😄

Diet Calendar Entries for 08 August 2022:
2252 kcal Fat: 72.67g | Prot: 138.88g | Carb: 278.36g.   Breakfast: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Дыня, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Овощной салат с брынзой, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Арбуз, Шоколад. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Арбуз. more...
2715 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

425 Supporters    Support   

1 to 20 of 66
Comments 
впечатляет, и выглядите очень даже похудевше 😍 вы умница!  
08 Aug 22 by member: lyiza93
Очень даже видно, умничка🌹🌹🌹👍👍👍 
08 Aug 22 by member: galochka1960
Спасибо! ☺️ Хорошо, что кто-то видит 
08 Aug 22 by member: Julia_61
Бёдра стали ровные округлые, без висящих бубликов. Руки ровные красивые. В целом такая вот, как мужчины говорят, «мягкая и нежная». А слева - неаккуратно все лишнее выпирает. Результат очень даже заметен. 
08 Aug 22 by member: artsvet99
👍видно 
08 Aug 22 by member: iri63688695
Ещё как видно 
08 Aug 22 by member: leo zvo
хороший результат и большая сила воли!👍 
08 Aug 22 by member: olenka.belenkaya
Вы крутая) Только вперед🙂🙂🙂 
08 Aug 22 by member: ЕвгенияБог
Видно . Молодец. Продолжай 
08 Aug 22 by member: Nata doc
Ну не хрена себе не очень 😂😂 30 кг жира ушло. Вес очень заметно. Продолжай дальше 👍 
08 Aug 22 by member: pvikysika
ну очень большой вес всегда так🤷‍♀️ но всё равно по рукам плечам видно и уверенна обхват бёдер уменьшился... ай да еще 30ку👍 
08 Aug 22 by member: SlimKarina
Конечно видно!!! 30 кг ничего себе какая вы молодец! А самой то наверное как легко? Я когда с 79 похудела до 63 даже в шпильки запрыгнула, а до этого думала что всё это старость, не могу уже туфли носить. А оказывается это вес я свой не могла носить. И спина перестала болеть 
08 Aug 22 by member: Helenka78
Очень заметно похужели👏 
08 Aug 22 by member: osejkina180
Видно, видно. Особенно очень заметно в плечевом поясе.  
08 Aug 22 by member: Татя84
если представить 30 кг жира, который лежит на магазинной полке, например.... Я свои периодически представлю 😄 Шикарный результат! особенности при вашем росте 180 
08 Aug 22 by member: КрошкаРублик
Добрый день, подскажите пожалуйста, с какого каллорожа начинали? Какова была активность в начале? Спасибо  
08 Aug 22 by member: shebaldasova
Результат есть! Только вперёд!!! 
08 Aug 22 by member: Mon111111
И тут вопрос... Где эти 30 кг прятались...  
08 Aug 22 by member: djamka0577
Все равно видно, что подтянулись 
08 Aug 22 by member: djamka0577
Очень даже заметно. Вы умница. Дальше больше! 👍🏻 
08 Aug 22 by member: РожокПирожок

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Julia_61's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.