Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 55.23g | Carb: 135.63g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Русский Снэк Сухарики с Чесноком. Lunch: Колбаса Краковская, Щи с Мясом, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Морковь по-Корейски, Колбаса Краковская. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Space-girl's weight history
|