Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
247.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 122.19g | Carb: 76.02g.
Breakfast: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Окское Яйцо. Lunch: Мёд, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Запеченная или Жареная Треска, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Кальмар в Рассоле, Яичный Белок. Dinner: Хлеб Дарницкий, Яичный Омлет. Snacks/Other: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Салат Ромэн или Соз, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makievskaja's weight history
|