Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
170.4 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 52.67g | Carb: 124.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Йогурт 3% Черника, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой . Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Меридиан Морское Ассорти в Масле, ВкусВилл Суп Гаспачо . Dinner: ВкусВилл Манго. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|