karsten.degen's Journal, 07 August 2022

Dönerteller selbstgebastelt mit 743 Kcal noch gut im ETB 😋

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1679 kcal Fat: 74.84g | Prot: 91.65g | Carb: 165.62g.   Breakfast: Aldi Prosciutto Cotto, Alpenmark Maasdamer, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Primello Frischkäse Schnittlauch, Türkisches Fladenbrot. Lunch: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Mandeln, Kölln Haferflocken, Banane, Sojamilch. Dinner: Joghurtsauce, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Culinea Hähnchen Kebab . more...
2698 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
🙊😍sieht mega aus!!  
07 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
😋 
07 Aug 22 by member: Ritamine__
Ach Karsten, ich hätte auch gerne mal so einen toll gebastelten Teller von dir 😍 
07 Aug 22 by member: kami katz
Für euch bastel ich davon gerne noch ein paar… 👍 
08 Aug 22 by member: karsten.degen

     
 

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