Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
170.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 143.69g | Carb: 125.88g.
Breakfast: Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка, Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Магнит Яйцо Варёное, Желтая Кукуруза. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
78_melissa_58's weight history
|