Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 12.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 114.91g | Carb: 208.85g.
Breakfast: Банан, Koska Sade Tahin Helva, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), İçim Rahat, Яйцо. Lunch: Морские Водоросли, Magnolia (Десерт), Зеленая Фасоль, Суп из Морепродуктов, Угорь Копченый, Сашими Лосося, Рис Вареный. Dinner: Ванильное Мороженое, Sek Protein Sade Quark, Банан. more...
|
losing 15.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blue footed's weight history
|