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Hallo zusammen. Heute habe ich die berühmten 10000 Schritte und mehr geschafft. Ich wünsche euch einen schönen Abend.
Diet Calendar Entries for 05 August 2022:
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1670 kcal
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Fat: 87.24g | Prot: 77.37g | Carb: 149.41g.
Breakfast: Almighurt Heidelbeere , Schärdinger Bergfex Hartkäse, Wiesbauer Krusten Braten, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Mehrkornbrot. Lunch: Goldähren Mehrkornbrot , Gut & Günstig Teewurst, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Der Meistermetzger Bratwurst . Dinner: Aldi Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), BioBio Bergkäse (20g), K-Classic Pfefferschinken, Lätta Lätta Joghurt, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Edeka Mehrkornbrot. Snacks/Other: Schärdinger Bergfex Hartkäse, Weintrauben, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. more...
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3184 kcal
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Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Elliptical - 15 minutes. more...
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