|
Ужин Вафли: овсяные хлопья долгой варки 30 г, мука пшеничная 15 г, молоко 3,2% жирность 50 мл, яйцо С0 1 шт и сыр легкий Брест Литовск 40 г, специи по вкусу
Diet Calendar Entries for 05 August 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 97.23g | Carb: 160.02g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ПП кексы. Lunch: Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Огурец, Green Ray Кукуруза Молодая, Помидоры, Гречка, Котлетки куриные сливочные. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Bombbar Ванильное Мороженое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SukhanovaVl's weight history
|