Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
113.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1843 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 119.85g | Carb: 144.68g.
Breakfast: Арбуз, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, KDV Какао, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Арбуз, Глазовская Птица Печень Куриная, Смак Торт Наполеон, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|