Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
219.6 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 66.12g | Carb: 115.84g.
Breakfast: Essen Конфета Даежь, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|