|
Кето-обед11.00(1904ккалУ8% Ж72%Б20%) Салат:листья салата100г,огурец50г, тыквенные семечки7г, оливковое масло11г,сало74г, корейка на кости(свинина)185г, бедро куриное172г,перец фаршированый(свинина)330г,мякоть арбуза150г, кето-морженое70г.
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
2281 kcal
|
Fat: 183.58g | Prot: 101.35g | Carb: 46.43g.
Lunch: Златиборац Грудинка Свиная, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кабачок, Златиборац Грудинка Свиная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, От Палыча Перец Фаршированный Мясом, Арбуз, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
|
 Comments
как вам удается съедать арбуз по 150 гр.??? Я когда хочу немного арбуза, то выходит не меньше 600 гр🤤
05 Aug 22 by member: iri_schka
|
iri_schka Добрый вам вечер!!!✨🙋♂️Дисциплина!!!🤫😉🌹💪
05 Aug 22 by member: 3volk
|
и вам добрый вечер) попробую тоже так
05 Aug 22 by member: iri_schka
|
мясо плюс мясо и снова мясо. Классно
05 Aug 22 by member: klugerin
|
klugerinДобрый вам вечер!!!🙋♂️✨Мясо и сало🥰😋😉🌹👍
05 Aug 22 by member: 3volk
|
05 Aug 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Не понимаю в чем суть этой диеты
05 Aug 22 by member: Sofy_Carter
|
Sofy_Carter Добрый вам вечер!!!🙋♂️✨Не расстраивайтесь!!!😉🌹
05 Aug 22 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|