Diet Calendar Entries for 04 August 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 110.91g | Carb: 178.22g.
Breakfast: バームクーヘン, みそ汁, 野菜炒め, QBB ベビーチーズ チーズで鉄分, セブンイレブン ゆで卵, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, Pasco 低糖質イングリッシュマフィン. Lunch: トップバリュー ちくわ, ドーナツ, ファミリーマート 炭火焼きとり もも(塩), なめたけ, ゆで卵, アスパラガス, 玄米ごはん. Dinner: しらたき, 卵焼き, 唐揚げ, 玄米ごはん. Snacks/Other: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, ローソン オニオンペッパーの大豆チップス, マイプロテイン プロテイン. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akemi1123's weight history
|