Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 45.37g | Carb: 131.96g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей, Кофе. Dinner: Частная Галерея Имбирное Печенье, Пятерочка Сливы, Нектарин, Рис, Лента Фарш Домашний. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katty123123's weight history
|