Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2022:
|
2458 kcal
|
Fat: 111.00g | Prot: 121.31g | Carb: 244.59g.
Breakfast: Шишкин Лес Вода Питьевая, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Сахар. Lunch: Олейна Масло Растительное , Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Кинто Соус Ткемали Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Очаково Белый Квас Смородина и Мята, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, Первый Русский Протеин Протеин, Рогачев Сгущенка, Бабкины Семечки Семечки, Любятово Галеты Классические, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Orion Choco Pie Cherry, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|