Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
227.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2022:
|
2432 kcal
|
Fat: 109.10g | Prot: 106.42g | Carb: 261.97g.
Breakfast: Кофе, Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Макси Деликатес Рулет Куриный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, мороженое из банана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макси Хлеб Финский Зерновой. Dinner: Restoria Сырники с Изюмом, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Restoria Курица в Соусе Терияки с Рисом. Snacks/Other: Чай, Торт Наполеон, ВкусВилл Капкейк Морковный с Апельсином и Грецким Орехом, Форне Чизкейк с Брусникой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
An-Kli's weight history
|