Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
183.0 lb
Lost so far: 108.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 105.26g | Carb: 185.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Глобус Филе Грудки в Сливочном Маринаде, Булгур (Вареный), Салат Витаминный. Dinner: Мэри Хлеб Купеческий, Hame Паштет из Индейки, Первый Вкус Сырок Творожный Курага, Суп Куриный с Вермишелью, Золотой Колос Пирожное "Рыжик". Snacks/Other: Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Lorena Мультизлаковая Конфета. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|