|
Грудь 98, Талия 75, Бедра 109/Под грудь 77, нога 63, рука 31
|
158.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 37.08g | Carb: 67.20g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Lunch: Арбуз, Дыня, Пицца Суши Вок Пицца Цезарь. Dinner: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. more...
|
losing 23.1 lb a week
|