Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
202.2 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 129.57g | Carb: 213.36g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Махеевъ Джем Клюквенный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Цех 85 Капучино, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль. Dinner: Магнит Персик, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Snacks/Other: У Каждого Своя Деревня Молоко 2,5, Parmalat Молоко 0,5%, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|