Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
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179.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
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1861 kcal
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Fat: 54.16g | Prot: 178.90g | Carb: 134.27g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Eiweißbrot Backmischung, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Weltmeisterbrötchen, Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Dinner: Kirschtomaten, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. more...
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losing 4.6 lb a week
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Comments
Bei mir war es Minus ein Hunni😊💪🏻
02 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Sehe nichts. Wo sind beweise☝️☝️😂😂
02 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Wollte die Startseite nicht überlasten😄
02 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wie ūberlasten?mit deiner Gewichtangabe?😂😂😂🥰🥰
02 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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02 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Also bei deinem Gewicht kann es gar nicht sein das du aus allen nāhten platzt😂😂😂😂🙈🙈
02 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Für gewöhnlich trage ich keine kleine Gewichtsschwankungen ein..nur so...alle Paar Tage für die Statistik😊 aber Du hast recht..bei Minus lohnt es sich immer zu protokollieren 😅😅
02 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Aha... der Skyr ist scheinbar verdaut 🤗😂
02 Aug 22 by member: Jule Go !
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😂😂😂der Ewige Kampf mit skyr💪
02 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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