Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
5834 kcal
|
Fat: 256.42g | Prot: 173.08g | Carb: 703.17g.
Breakfast: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Класс Пирог с Маком и Вишней , AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления со Сливками и Клубникой. Lunch: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Полюс Торт Вафельный Фундук, Форнетти Пицца с Ветчиной и Грибами, McDonald's Картошка Фри Средняя, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Салат Овощной, Roshen Красный Мак, Lukas Конфеты, Конти Золотая Лилия, Roshen Creamel, Roshen Ромашка, Класс Бедро Куриное Гриль, Премия Крекеры с Солью . Snacks/Other: Медовик, Snickers Snickers, Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Хладик Мороженое Пломбир 19%, Бон Буассон Тархун . more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|