Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
102.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 83.97g | Carb: 153.78g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селяночка Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Вареная, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Кудесница Мука Кукурузная, Кабачок. Dinner: Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красные Вишни, Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Джемы и Варенья, Кудесница Мука Кукурузная. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|