Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
255.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 74.40g | Carb: 145.43g.
Breakfast: Помидоры, Избенка Козье Молоко, Ромкор Каша Гречневая с Индейкой . Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Seven Бифштекс Куриный, Капуста Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Зеленая Линия Яйца Куриные. Snacks/Other: Дыня. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияТрет's weight history
|