Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
188.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1818 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 53.17g | Carb: 203.02g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Му-Му Голубец Ленивый . Lunch: Сыр Российский, Мёд, Воккер Овощи в Соусе Терияки , Борщ. Dinner: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Турбослим Кофе Капучино, Дыня, Голден Яблоко , Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!V!e!r!a!'s weight history
|