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Diet Calendar Entry for 31 July 2022:
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1966 kcal
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Fat: 67.76g | Prot: 98.34g | Carb: 240.80g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Aveia em Flocos Jppereira , Mamão Formosa, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salada de Maionese, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Marilan Lev Magic Toast , Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Queijo Branco, Perdigão Presunto, Ovo, Pullman Rap10 Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral, Vigor Viv Desnatado, Hortifruti Manga Tommy, Da Magrinha Granola 100% Integral Tradicional . more...
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