|
Ужин 520кал: оладушки из кабачка, шампиньоны гриль и салат из сметаны,лука,помидора и базилика
Diet Calendar Entry for 30 July 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 101.28g | Prot: 90.49g | Carb: 82.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Serano Арахис, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная, Брокколи на Пару, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Свиной Бочок, Желтый Сладкий Перец, Окей Баклажан, Цукини. Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Помидоры, Лук, Ромашка Сметана 25%, Шампиньоны, Блины из кабачка. Snacks/Other: Alesto Грецкие Орехи , Regis Мороженое Mini Bites, Casino Мини 72% Темным Шоколад, Regis Agrino 0% Мороженое . more...
|
|
 Comments
30 Jul 22 by member: sh_std
|
Доброе утро Настя!!!🙋♂️🌞Очкень вкусненько!!!🥰😉🌹😉😋
30 Jul 22 by member: 3volk
|
sh_std да я в обед на работе упала в свиной бочок 🙈, поэтому на ужин и особо кал не осталось и решила доесть,что есть в холодильнике. Мясо не разморозила...
30 Jul 22 by member: Anastasia_LCHF
|
3volk Доброе утро, Андрей! ✨😅☺️ Хорошего вам воскресенья! 😋 Что сегодня по плану на обед? 😃
30 Jul 22 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|